Treenileirejä
Mastereiden kesätreeni osa 2
Alppivalmennus järjesti Mastereille kesätreenien ensimmäisen osan kesäkuussa Oulun eteläpuolella Kempeleen urheilukeskuksessa.
Leirin vetäjinä ovat Riikka Turpeinen ja Seppo Keränen, joilla on pitkä kokemus alppihiihdon fysiikka- ja lajivalmennuksesta.
Alppivalmennuksen toiminnasta löytyy tietoja linkistä https://www.alppivalmennus.fi/
Master osallistujat olivat erittäin tyytyväisiä mm. treenin sisältöön, niiden ohjaukseen, omatoimiharjoittelun ohjeistukseen sekä rentoon tunnelmaan.
Harjoitteet ja intensiteetti ovat Master henkeen sovitetut. Myös urheilukeskuksen puitteet sekä sisätiloissa että ulkona ovat kunnossa.
Toinen osio on pe 1. ja la 2. syyskuuta samassa paikassa.
Toiseen osioon voi ilman muuta osallistua, vaikka ensimmäisessä ei ollut mukana. Toimitamme ensimmäisen osan omatoimiharjoitteet osallistujille.
Lisätietoja leiristä ja harjoitteista:
- Hannu Hyttinen hyttinenhannu5@gmail.com p. 040 570 07 89
- Timo Saresvuo timo.saresvuo@valmet.com p. 0400 306 827
- Aarno Juntura aarno@totaldesign.fi p. 0400 674 500
Myös masterslaskijat "tehdään" kesällä!
Älä turhaan anna tasoitusta masterskilpakumppaneillesi ensi 30-v-juhlakauden Levin mastereiden maailmancupissa, olympialaisissa, maailmanmestaruuskisoissa ja Suomen masterscupissa!
Alppivalmennuksen Seppo Keränen ja Riikka Turpeinen ovat laatineet ehdotuksen fysiikkavalmennuksesta Mastereille.
Ehdotukseen voi tutustua avaamalla se tästä linkistä.
Ryhmän koko on max. 10 henkeä. Listalla on tällä hetkellä 5 osallistujaa.
Lisätietoja antavat Hannu Hyttinen hyttinenhannu5@gmail.com ja Aarno Juntura aarno@totaldesign.fi 0400 674 500.
Ilmoittautuminen keskiviikkoon 31.5 mennessä.
Mikäli tulee ”ylibuukkausta”, niin järjestäjän kanssa keskustellaan tilanteeseen sopivasta ratkaisusta.